{if condition="$obj.vod_points gt 0"}

21天重养自己

21tianzhongyangziji

/ 大陆综艺/

2026 中国大陆

立即播放 收藏

导演：

/ 未知/

主演：

/ 李静/罗海琼/范湉湉/于娜/蒋丽莎/

上映：

未知

更新：

2026-06-04 13:03:03，最后更新于 1天前

备注：

更新至第20260603期

评分：

0.0分

TAG：

未知

剧情：

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。收起

选集播放:

切换线路

播放节点列表

线1极速无广3

线2速清无广3

选集

选集排序

第20260520期第20260527期最新第20260603期最新

第20260520期第20260527期最新第20260603期最新

选集

选集排序

20260520 20260527 最新 20260603 最新

20260520 20260527 最新 20260603 最新

相关影片

种地吧4

2026 大陆综艺中国大陆

种地吧4

未知

全新地图解锁中！脚下的土地变了，但十个勤天那份“想把地种好”的滚烫初心不变！将“见天地之广阔，解民生之多艰”的信念撒向更远的远方，绘制一幅属于当代新农人的蓬勃画卷！

种地吧4

更新20260605

你好星期六

2022 大陆综艺大陆

你好星期六

何炅蔡少芬秦霄贤王鹤棣布瑞吉

湖南卫视《你好星期六》2022年1月1日起与你相约每周六20：10！你好星期六，精彩看不够！

你好星期六

更新202520250915

超燃青春的合唱

2026 大陆综艺大陆

超燃青春的合唱

 25位20岁+青春艺人组建一支全明星流行表演合唱团，接受舞台考核、强团对决等四轮挑战，最终实现20+青春合唱狂欢盛典演出，并冲击世界合唱赛场。

超燃青春的合唱

更新202600430

妻子的浪漫旅行2026

2026 大陆综艺大陆

妻子的浪漫旅行2026

秦昊伊能静李纯马頔金莎孙丞潇孙杨张豆豆

 节目以“世界客厅“为概念，走进不同国家夫妻的真实生活空间。节目聚焦跨文化伴侣，在共同旅行中展开关于文化观念、育儿方式与家庭关系的深度对话，于差异中寻找共鸣，在旅程中书写“真爱无国界”的温暖

妻子的浪漫旅行2026

更新20260605

这是我的西游2

2026 大陆综艺中国大陆

这是我的西游2

马嘉祺丁程鑫宋亚轩刘耀文张真源严浩翔贺峻霖于洋林更新邵兵苏醒

国民奇幻IP少年成长真人秀综艺，以经典西游IP为蓝本，历经十世副本，挑战81个脑洞大开的闯关游戏，触发层层反转的爆笑剧情。

这是我的西游2

更新20260605第2期

五十公里桃花坞6

2026 大陆综艺中国大陆

五十公里桃花坞6

周涛袁咏仪彭冠英萧敬腾方媛阿如那徐志胜李雪琴李嘉琦王子奇滕哲徐若晗陈鑫海庾恩利贺峻霖

节目以“城市角落”为主题，集结15位多元坞民通过21天的共同生活与亲手建造，探索"在不够理想的环境中，如何创造理想生活"的时代命题。这是一场关于城市更新，社区再造与社交实验的&qu

五十公里桃花坞6

更新20260605

音你而来3

2026 大陆综艺大陆

音你而来3

未知

 八个热爱音乐、演唱技巧娴熟的歌手组成全新的「音你小队」踏上异国唱游之旅！与以往不同的是--这一次他们的旅游费用和舞台加成都需要通过自己赚取！

更新20260605整活局

男生女生向前冲

2010 大陆综艺中国大陆

男生女生向前冲

余声白羽王小川王乐乐宋秋熠张亚群

《男生女生向前冲》是安徽卫视的一档全民榜样健身节目。从2010年开始，《男生女生向前冲》已经连续播出三年，形成了自身的品牌规模效应，据CSM数据显示，前五季的节目，平时收视率保持同时段省级卫视第一名，

男生女生向前冲

更新20260605

喜欢你我也是第六季

2026 大陆综艺中国大陆

喜欢你我也是第六季

辰亦儒何浩楠孔雪儿美娜王一珩

#2026爱桃综快乐不重样# #2026爱奇艺新生片单# #喜欢你我也是# 第六季暖心回归！恋综IP携“恋爱旅行季”而来，单身男女嘉宾将在山河湖海间旅行、深化爱意、了解彼此，一起期待这场旅途中的心动与

喜欢你我也是第六季

更新至20260605期

爸爸当家第五季

2026 大陆综艺中国大陆

爸爸当家第五季

萨琪拉乃保安一萨安飒尔郑思维刘钰雯郑霆铄郑锦墨以力刘雪妮伊恩王永鸿米粒王三三王力安

将记录慢享季嘉宾萨琪拉一家跟随导演组“回访”其他三组家庭，开启一场温暖大家庭的串门之旅，全方位展现“爸爸当家·慢享季”中四组家庭的全新变化与孩子们的成长近况。

爸爸当家第五季

更新至20260605期

哈哈哈哈哈第六季

2026 大陆综艺中国大陆

哈哈哈哈哈第六季

邓超陈赫鹿晗范志毅王勉

五哈旅行团再次发车！这次不止有大家熟悉的爆笑名场面，还有意想不到的“神操作”等着你！跟着五哈团一起走进烟火人间，听平凡故事，看山河壮丽，顺便...把快乐抽象出新高度！

哈哈哈哈哈第六季

更新至20260605期

歌手2026

2026 大陆综艺中国大陆

歌手2026

王铮亮

《歌手2026》是一档音乐交流竞技节目。节目集结全球实力唱将，在每周的直播比拼中高能开唱，演绎各国音乐风情、展现各自文化底蕴，以超水准演唱实力打造听觉盛宴，以旋律为纽带联结世界文化，接收各国、各年龄段

歌手2026

更新至20260605期

笑动剧场

2018 大陆综艺大陆

笑动剧场

未知

《笑动剧场》是北京电视台文艺节目中心唯一一档日播的“语言类”栏目。“强力推出”第一时段，独创“幽默评书”打造北京风格，“坚守稳固”第二时段，坚持有“亲和力”的专业化道路，“独具匠心”年轻时段，开辟“推

更新2002600423

欢乐集结号

2009 大陆综艺中国大陆

欢乐集结号

董凯文杰璐璐王旭王群

《欢乐集结号》在娱乐资讯类栏目中一枝独秀，领跑全国，是辽宁卫视唯一一档以报道娱乐动态、解读文化现象、重温经典作品为内容的专题栏目。以东北独有的幽默文化为立足点，全面整合辽视独家资源，时时追踪欢乐经典、

欢乐集结号

更新20260616

喜欢你我也是第六季

2026 大陆综艺中国大陆

喜欢你我也是第六季

辰亦儒何浩楠孔雪儿美娜王一珩张馨予

#2026爱桃综快乐不重样# #2026爱奇艺新生片单# #喜欢你我也是# 第六季暖心回归！恋综IP携“恋爱旅行季”而来，单身男女嘉宾将在山河湖海间旅行、深化爱意、了解彼此，一起期待这场旅途中的心动与

喜欢你我也是第六季

更新20260605纯享

爸爸当家第五季

2026 大陆综艺中国大陆

爸爸当家第五季

未知

节目立足国家三孩政策，聚焦社会“全职爸爸”育儿现象，邀请全职照顾孩子的四位爸爸，开启一场长达100天的“爸爸当家”生活。新一季从四大维度：家庭形态、情感故事、教育方式、环节设置全面升级呈现，变化的是用

爸爸当家第五季

更新20260605

留言